your
flex
pilates
cycling
trx
zumba
yoga
personal
aerial
bars
strength
flexibility
cardio
starts here
Flex - Ladies Fitness Hall
ανάλυση
Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και αναλύουμε τον τρόπο επίτευξης
υποστήριξη
Είμαστε διαθέσιμοι σε όλα τα στάδια του προπονητικού σου πλάνου για μέγιστη ασφάλεια και αποτελέσματα
εξατομίκευση
Δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για το κάθε μέλος ξεχωριστά σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του
εξοπλισμός
Με σύγχρονα μηχανήματα ανταποκρινόμαστε στις νέες τάσεις του fitness
γιατί να μας επιλέξεις
Στο γυμναστήριό μας η ποιοτική εφαρμογή των υπηρεσιών άσκησης είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.
Υπηρεσίες
Είτε σου αρέσουν τα ατομικά είτε τα ομαδικά μαθήματα στο Flex θα καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.
MINI GROUPS
VACUMOVE
personal
GROUPS
STRENGTH
cardio
SOLARIUM
Plus
Συνδρομές-
Έως 24 προπονήσεις ανά μήνα (240 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (20 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (30 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (40 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Value
Συνδρομές-
Έως 12 προπονήσεις ανά μήνα (120 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (20 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Eco
Συνδρομές-
8 προπονήσεις ανά μήνα (80 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Mini groups
Επισκέψεις-
Ποδηλασία κλειστού χώρου (Keiser Cycling)
-
Προπόνηση με ιμάντες (TRX - 3DX)
-
Πανιά αιώρησης (Aerial silks)
Vacumove
Επισκέψεις-
Μηχάνημα υποπίεσης με διάδρομο
-
Προσαρμογή προπόνησης σε κάθε ασκούμενη
-
Καταγραφή προπονήσεων για διαμόρφωση αθλητικού προφίλ
-
Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα
Personal
Επισκέψεις-
Εξατομίκευση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενης
-
Πιστοποιημένoι καθηγητές
-
Μεγάλη γκάμα εξοπλισμού
-
Δυνατότητα δημιουργίας group 2-3 ατόμων (semi-personal)
Συνδρομές & επισκέψεις
Διάλεξε τη συνδρομή ή το πακέτο επισκέψεων που σου ταιριάζει ανάλογα με τις επισκέψεις που θέλεις να κάνεις κάθε μήνα.
instagram feed
-
-
📅 Το πλήρες χειμερινό πρόγραμμα αίθουσας ξεκίνησε. 📱 Κλείσε τη θέση σου εδώ: https://my.flexgym.gr ✅ Πλέον με τα νέα μας πακέτα τα μέλη που έχουν συνδρομή PLUS ή VALUE έχουν πρόσβαση σε επιπλέον μαθήματα*: 🎖 PLUS - TRX, Keiser Cycling, Aerial Silks ⚖️ VALUE - TRX *Ισχύει επιπλέον κατανάλωση credits 🎞️ Όλα τα μέλη μας με συνδρομή έχουν πρόσβαση στην υπηρεσία VOD για να βλέπουν τα μαθήματα και εκτός γυμναστηρίου. 🎯 Για οδηγίες πάτα εδώ: https://flexgym.gr/on-demand/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
-
-
⏳ 5 τελευταίες ημέρες προσφορών. Ισχύουν έως Παρασκευή 30/09. 👍 Επέλεξε τη συνδρομή που σου ταιριάζει ανάλογα με τη χρήση που κάνεις. 🔘 8 ΜΗΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ με 20 ημέρες πάγωμα (εξόφληση σε 2 δόσεις): 🎖 249€ PLUS ⚖️ 199€ VALUE 💰 149€ ECO Η συνδρομή 🎖PLUS περιλαμβάνει: ☑️ Έως 192 προπονήσεις & free cardio (1920 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (40 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) Η συνδρομή ⚖️ VALUE περιλαμβάνει: ☑️ Έως 96 προπονήσεις & free cardio (960 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) Η συνδρομή 💰 ECO περιλαμβάνει: ☑️ 64 προπονήσεις & free cardio (640 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop. Οδηγίες ⤵️ 1. Μπείτε στη διεύθυνση https://my.flexgym.gr 2α. Βάλτε και στα 2 πεδία τον αριθμό του κινητού σας. 2β. Για νέους πελάτες επιλέξτε πρώτα "register here" συμπληρώστε όνομα, επίθετο (κεφαλαια ελληνικά) και αριθμό κινητού και έπειτα βάλτε στα 2 πεδία τον αριθμό του κινητού σας. 3. Πατήστε στις 3 παύλες (μενού) και επιλέξτε "BUY". 4. Επιλέξτε "select subscription" και αγοράστε με την πιστωτική ή χρεωστική σας κάρτα τη συνδρομή της αρεσκεία σας. 5. Οδηγίες για κράτηση θέσης εδώ: https://www.flexgym.gr/online ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr
🆕 Νέες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Οκτωβρίου! ⏳ Ισχύουν έως 31/10. 👍 Επέλεξε τη συνδρομή που σου ταιριάζει ανάλογα με τη χρήση που κάνεις. 🔘 6 ΜΗΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ με 15 ημέρες πάγωμα: 🎖 199€ PLUS (εξόφληση έως 2 δόσεις) ⚖️ 149€ VALUE 💰 129€ ECO Η συνδρομή 🎖PLUS περιλαμβάνει: ☑️ Έως 144 προπονήσεις & free cardio (1440 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (40 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) Η συνδρομή ⚖️ VALUE περιλαμβάνει: ☑️ Έως 72 προπονήσεις & free cardio (720 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) Η συνδρομή 💰 ECO περιλαμβάνει: ☑️ 48 προπονήσεις & free cardio (480 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ Πρόσβαση στην υπηρεσία Video On Demand (4-6 credits/μάθημα) 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop. 💁 Δείτε εδώ τον αναλυτικό οδηγό για το e-shop μας με εικόνες: https://flexgym.gr/e-shop/ Οδηγίες ⤵️ 1. Μπείτε στη διεύθυνση https://my.flexgym.gr 2α. Βάλτε και στα 2 πεδία τον αριθμό του κινητού σας. 2β. Για νέους πελάτες επιλέξτε πρώτα "register here" συμπληρώστε όνομα, επίθετο (κεφαλαια ελληνικά) και αριθμό κινητού και έπειτα βάλτε στα 2 πεδία τον αριθμό του κινητού σας. 3. Πατήστε στις 3 παύλες (μενού) και επιλέξτε "BUY". 4. Επιλέξτε "select subscription" και αγοράστε με την πιστωτική ή χρεωστική σας κάρτα τη συνδρομή της αρεσκεία σας. 5. Οδηγίες για κράτηση θέσης εδώ: https://www.flexgym.gr/online