etpa_english (1)

your flex pilates cycling trx zumba yoga personal aerial bars strength flexibility cardio
starts here

Flex - Ladies Fitness Hall

ανάλυση

Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και αναλύουμε τον τρόπο επίτευξης

υποστήριξη

Είμαστε διαθέσιμοι σε όλα τα στάδια του προπονητικού σου πλάνου για μέγιστη ασφάλεια και αποτελέσματα

εξατομίκευση

Δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για το κάθε μέλος ξεχωριστά σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του

εξοπλισμός

Με σύγχρονα μηχανήματα ανταποκρινόμαστε στις νέες τάσεις του fitness

γιατί να μας επιλέξεις

Στο γυμναστήριό μας η ποιοτική εφαρμογή των υπηρεσιών άσκησης είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.

Υπηρεσίες

Είτε σου αρέσουν τα ατομικά είτε τα ομαδικά μαθήματα στο Flex θα καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.

LogoMakr_9MZJ91

MINI GROUPS

Vacumove-icon2

VACUMOVE

personal

LogoMakr_9MZJ91

GROUPS

dumbbell

STRENGTH

treadmill

cardio

Solarium-icon

SOLARIUM

Plus

Συνδρομές
  • Έως 24 προπονήσεις ανά μήνα (240 credits / μήνα)
  • Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
  • Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
  • TRX (20 credits / προπόνηση)
  • Aerial Silks (30 credits / προπόνηση)
  • Keiser Cycling (40 credits / προπόνηση)
  • Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)

Value

Συνδρομές
  • Έως 12 προπονήσεις ανά μήνα (120 credits / μήνα)
  • Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
  • Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
  • TRX (20 credits / προπόνηση)
  • Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)

Eco

Συνδρομές
  • 8 προπονήσεις ανά μήνα (80 credits / μήνα)
  • Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
  • Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
  • Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)

Mini groups

Επισκέψεις
  • Ποδηλασία κλειστού χώρου (Keiser Cycling)
  • Προπόνηση με ιμάντες (TRX - 3DX)
  • Πανιά αιώρησης (Aerial silks)

Vacumove

Επισκέψεις
  • Μηχάνημα υποπίεσης με διάδρομο
  • Προσαρμογή προπόνησης σε κάθε ασκούμενη
  • Καταγραφή προπονήσεων για διαμόρφωση αθλητικού προφίλ
  • Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα

Personal

Επισκέψεις
  • Εξατομίκευση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενης
  • Πιστοποιημένoι καθηγητές
  • Μεγάλη γκάμα εξοπλισμού
  • Δυνατότητα δημιουργίας group 2-3 ατόμων (semi-personal)

Συνδρομές & επισκέψεις

Διάλεξε τη συνδρομή ή το πακέτο επισκέψεων που σου ταιριάζει ανάλογα με τις επισκέψεις που θέλεις να κάνεις κάθε μήνα.

instagram feed

  • flex.ladies
  • flex.ladies
  • flex.ladies
  • flex.ladies
flex.ladies

ανακάλυψε τους χώρους μας