your
flex
pilates
cycling
trx
zumba
yoga
personal
aerial
bars
strength
flexibility
cardio
starts here
Flex - Ladies Fitness Hall
ανάλυση
Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και αναλύουμε τον τρόπο επίτευξης
υποστήριξη
Είμαστε διαθέσιμοι σε όλα τα στάδια του προπονητικού σου πλάνου για μέγιστη ασφάλεια και αποτελέσματα
εξατομίκευση
Δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για το κάθε μέλος ξεχωριστά σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του
εξοπλισμός
Με σύγχρονα μηχανήματα ανταποκρινόμαστε στις νέες τάσεις του fitness
γιατί να μας επιλέξεις
Στο γυμναστήριό μας η ποιοτική εφαρμογή των υπηρεσιών άσκησης είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.
Υπηρεσίες
Είτε σου αρέσουν τα ατομικά είτε τα ομαδικά μαθήματα στο Flex θα καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.
reformer
GROUPS
VACUMOVE
STRENGTH
cardio
MINI GROUPS
personal
Plus
Συνδρομές-
Έως 24 προπονήσεις ανά μήνα (240 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (20 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (30 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (30 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Value
Συνδρομές-
Έως 12 προπονήσεις ανά μήνα (120 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
TRX (20 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (30 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (30 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Eco
Συνδρομές-
8 προπονήσεις ανά μήνα (80 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριτσες προπονήσεις)
Reformer
Συνδρομή - Επισκέψεις-
Κρεβάτια reformer tower pilates τελευταίας γενιάς
-
Δυνατότητα συμμετοχής σε group 1-5 ατόμων (semi-personal)
-
Πιστοποιημένοι καθηγητές pilates reformer
-
Μεγάλη ποικιλομορφία ασκήσεων για εξατομίκευση σε κάθε ασκούμενη
Vacumove
Επισκέψεις-
Μηχάνημα υποπίεσης με διάδρομο
-
Προσαρμογή προπόνησης σε κάθε ασκούμενη
-
Καταγραφή προπονήσεων για διαμόρφωση αθλητικού προφίλ
-
Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα
Personal
Επισκέψεις-
Εξατομίκευση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενης
-
Πιστοποιημένoι καθηγητές
-
Μεγάλη γκάμα εξοπλισμού
-
Δυνατότητα δημιουργίας group 2-3 ατόμων (semi-personal)
Συνδρομές & επισκέψεις
Διάλεξε τη συνδρομή ή το πακέτο επισκέψεων που σου ταιριάζει ανάλογα με τις επισκέψεις που θέλεις να κάνεις κάθε μήνα.
τρέχουσες προσφορές
Δείτε εδώ τις τρέχουσες προσφορές και παροχές ανάλογα με την υπηρεσία.
instagram feed
-
-
🆕 REFORMER STUDIO OPENING! Η νέα μας αίθουσα αποκλειστικά για Pilates Reformer με ολοκαίνουργια κρεβάτια τελευταίας γενιάς είναι έτοιμη και ανοίγει τις πύλες της με δωρεάν δοκιμαστικές προπονήσεις για όλους την Δευτέρα 18 και Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου. Τα δοκιμαστικά θα πραγματοποιηθούν από τις 17:30 έως τις 21:30 σε mini groups έως 5 άτομα για 20 λεπτά το καθένα. Για κρατήσεις παρακαλούμε τηλεφωνήστε στο 2310869777. 🏷️ Early bird offer! Έκτωση 10% σε όλες τις τρέχουσες προσφορές Reformer στις 15 πρώτες εγγραφές. Δείτε παρακάτω τα διαθέσιμα πακέτα Reformer: - 1 ΜΗΝΑΣ REFORMER ECO (8 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 75€ - 1 ΜΗΝΑΣ REFORMER VALUE (12 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 105€ - 2 ΜΗΝΕΣ REFORMER ECO (16 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 135€ - 2 ΜΗΝΕΣ REFORMER VALUE (24 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 185€ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
-
SEASON OFFER! Ισχύει έως 29/09 🔘 8 ΜΗΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - 179€ ECO (έως 2 μηνιαίες δόσεις) - 229€ VALUE (έως 2 μηνιαίες δόσεις) - 299€ PLUS (έως 3 μηνιαίες δόσεις) Η 8μηνη συνδρομή ECO περιλαμβάνει: ☑️ Έως 64 προπονήσεις & free cardio (640 credits) ☑️ 15 ημέρες πάγωμα ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) Η 8μηνη συνδρομή VALUE περιλαμβάνει: ☑️ Έως 96 προπονήσεις & free cardio (960 credits) ☑️ 15 ημέρες πάγωμα ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) Η 8μηνη συνδρομή PLUS περιλαμβάνει: ☑️ Έως 192 προπονήσεις & free cardio (1920 credits) ☑️ 15 ημέρες πάγωμα ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop. 💁 Δείτε εδώ τον αναλυτικό οδηγό για το e-shop μας με εικόνες: https://flexgym.gr/e-shop/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
-
PRE SEASON OFFER! 10ήμερο προσφορών! Ισχύει έως 31/08. 🔘 4 ΜΗΝΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - 89€ ECO - 115€ VALUE - 149€ PLUS Η 4μηνη συνδρομή ECO περιλαμβάνει: ☑️ Έως 32 προπονήσεις & free cardio (320 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) Η 4μηνη συνδρομή VALUE περιλαμβάνει: ☑️ Έως 48 προπονήσεις & free cardio (480 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) Η 4μηνη συνδρομή PLUS περιλαμβάνει: ☑️ Έως 96 προπονήσεις & free cardio (960 credits) ☑️ Cardio (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά) (απεριόριστη χρήση | 0 credits) ☑️ Προγράμματα αίθουσας (10 credits/μάθημα) ☑️ Strength | Ατομικό πρόγραμμα στα μηχανήματα ενδυνάμωσης & ελεύθερα βάρη (10 credits/προπόνηση) ☑️ TRX (20 credits/μάθημα) (έως 16 άτομα) ☑️ Aerial Silks (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) ☑️ Keiser Indoor Cycling (30 credits/μάθημα) (έως 8 άτομα) 🛒 ESHOP Αγοράστε τη συνδρομή σας εύκολα μέσα από το e-shop. 💁 Δείτε εδώ τον αναλυτικό οδηγό για το e-shop μας με εικόνες: https://flexgym.gr/e-shop/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9
Τα τμήματα Reformer (1-5 ατόμων) ξεκίνησαν! Διάλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει με επιπλέον έκπτωση (early bird) για λίγες ακόμη θέσεις... 🏷️ Early bird offer! Έκτωση 10% σε όλες τις τρέχουσες προσφορές Reformer για επιπλέον 10 εγγραφές. Δείτε παρακάτω τα διαθέσιμα πακέτα Reformer: - 1 ΜΗΝΑΣ REFORMER ECO (8 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 75€ (early bird 68€) - 1 ΜΗΝΑΣ REFORMER VALUE (12 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 105€ (early bird 95€) - 2 ΜΗΝΕΣ REFORMER ECO (16 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 135€ (early bird 122€) - 2 ΜΗΝΕΣ REFORMER VALUE (24 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ) - 185€ (early bird 167€) Κλείσε εδώ το πακέτο σου: https://my.flexgym.gr/ ☎️ 2310869777 📭 Δελφών 49 🌐 www.flexgym.gr 👍 www.facebook.com/flexladies 📷 www.instagram.com/flex.ladies/ 📍 Google maps: https://goo.gl/maps/Q7hfN8RLykvgh26n9