your
flex
reformer
pilates
cycling
trx
strength
yoga
personal
aerial
bars
zumba
flexibility
cardio
starts here
Flex - Ladies Fitness Hall
ανάλυση
Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και αναλύουμε τον τρόπο επίτευξης
υποστήριξη
Είμαστε διαθέσιμοι σε όλα τα στάδια του προπονητικού σου πλάνου για μέγιστη ασφάλεια και αποτελέσματα
εξατομίκευση
Δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για το κάθε μέλος ξεχωριστά σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του
εξοπλισμός
Με σύγχρονα μηχανήματα ανταποκρινόμαστε στις νέες τάσεις του fitness
γιατί να μας επιλέξεις
Στο γυμναστήριό μας η ποιοτική εφαρμογή των υπηρεσιών άσκησης είναι ο πρωταρχικός μας στόχος.
Υπηρεσίες
Είτε σου αρέσουν τα ατομικά είτε τα ομαδικά μαθήματα στο Flex θα καλύψουμε κάθε σου ανάγκη.
reformer
GROUPS
STRENGTH
cardio
VACUMOVE
MINI GROUPS
personal
Eco
Συνδρομές-
Έως 8 προπονήσεις ανά μήνα (80 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Value
Συνδρομές-
Έως 12 προπονήσεις ανά μήνα (120 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (25 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (25 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Plus
Συνδρομές-
Έως 20 προπονήσεις ανά μήνα (200 credits / μήνα)
-
Προγράμματα αίθουσας (10 credits / προπόνηση)
-
Μηχανήματα δύναμης & ελεύθερα βάρη με εξατομικευμένο πρόγραμμα (10 credits / προπόνηση)
-
Aerial Silks (25 credits / προπόνηση)
-
Keiser Cycling (25 credits / προπόνηση)
-
Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά (απεριόριστες προπονήσεις)
Reformer
Συνδρομή - Επισκέψεις-
Κρεβάτια reformer tower pilates τελευταίας γενιάς
-
Δυνατότητα συμμετοχής σε group 1-5 ατόμων (semi-personal)
-
Πιστοποιημένοι καθηγητές pilates reformer
-
Μεγάλη ποικιλομορφία ασκήσεων για εξατομίκευση σε κάθε ασκούμενη
Vacumove
Επισκέψεις-
Μηχάνημα υποπίεσης με διάδρομο
-
Προσαρμογή προπόνησης σε κάθε ασκούμενη
-
Καταγραφή προπονήσεων για διαμόρφωση αθλητικού προφίλ
-
Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα
Personal
Επισκέψεις-
Εξατομίκευση ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενης
-
Πιστοποιημένoι καθηγητές
-
Μεγάλη γκάμα εξοπλισμού
-
Δυνατότητα δημιουργίας group 2-3 ατόμων (semi-personal)
Συνδρομές & επισκέψεις
Διάλεξε τη συνδρομή ή το πακέτο επισκέψεων που σου ταιριάζει ανάλογα με τις επισκέψεις που θέλεις να κάνεις κάθε μήνα.
